暑假悄无声息地过了将近一个月，炎炎夏日许多学生喜欢泡在电视剧里，要么电视要么电脑显示器，久而久之，便出现头昏、颈肩腰部酸痛等不适。而这种症状被医生称为“视频终端综合症”。

　　视频终端综合症（visual display terminal），简称为VDT。VDT是指由于长时间注视屏幕（包括平板电视和传统显象管电视）而出现头痛、头昏、颈肩腰部酸痛、视物疲劳、食欲减退、便秘甚至对内分泌系统产生一定影响等的症状。

　　随着平板电视和液晶显示器的普及，相比以前的CRT，视觉疲劳与辐射要少了许多，但关键在于电脑操作已渗入到社会各行各业，电视在给人们生活带来色彩的同时，VDT综合征也越来越常见，也许您并未察觉，但它确实影响着您的视力，因此它逐渐引起患者及眼科工作者的重视。

　　由于长时间看显示屏，眼睛将不断地调整焦距以保证视物清晰，时间长了，眼肌就会疲劳。在注视荧光屏的同时，眼睛的眨眼次数会降低10%左右，从每分钟的14下降到5下，这么一来，泪液的分沁减少，而眼球长时间暴露在空气中，水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，如果长此以往，会造成干眼症，严重的甚至会损伤眼角膜。

　　有许多用户频繁地使用眼药水，以此来防止眼干，殊不知眼药水不可乱用，尤其是含抗生素的眼药水，相反有的眼药水甚至会能够加剧眼干的症状。建议用户适当减少对着屏幕的时间，必竟人眼分沁的泪液是最天然舒适的。欲缓解或解除症状，就要科学地保护您的眼睛！